Pela parte que me toca, já passei por tudo: cair redonda na cama e dormir até ao dia seguinte, levar horas até adormecer, dormir de imediato até meio da noite e não pregar mais olho e todas as outras variantes possíveis do mesmo problema. Também já tomei comprimidos, bebi leite, chá de ervas X, Y e Z, banho quente, etc e tal. Às vezes, nada resulta e ponto final.
Devia ser fácil. Caíamos ali e pumba, adormecíamos até à manha seguinte. Sem mais! E há pessoas que o conseguem. Conheço algumas. O problema é o ruído que fazem nessa passagem... Mas adiante, que essa é outra questão.
A verdade é que se o sono é fundamental para todos, para as mulheres ele é essencial pois rezam os estudos mais recentes que DORMIR EMAGRECE!
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